Frühlingsyoga – Entfalten & Ausdehnen

Mit Yogahaltungen können wir Körper, Geist und Seele entgiften.

Es ist Zeit unnötigen Ballast loszulassen, Weite im Körper zu spüren und Energie zu schöpfen. Wir unterstützen durch Bewegungen und Atemübungen die Selbstreinigungskräfte der Lunge und lösen die Winterstarre mit kraftvollen und sanften Asanas aus den Muskeln um mehr Leichtigkeit zu spüren.

Wenn vorhanden eine Yogamatte, Meditationskissen oder ähnliches und etwas zum Trinken mitbringen.

Übungsleiterin: Eve Berns

Gebühr: 25 Euro

Anmeldungen nimmt ab sofort die Geschäftsstelle

(030/393 24 40) entgegen.