Aerobic

Aerobic ist ein intensives, anspruchsvolles Training, das sowohl die Kondition als auch Koordination verbessert. In jeder Trainingsstunde wird eine neue, kleine Choreografie erarbeitet. Die hierfür erforderlichen Schritte werden intensiv eingeübt und in einer Schrittkombination zusammengefasst. Wer etwas Rhythmusgefühl mitbringt und Spaß an der Bewegung zu motivierender Musik hat, ist hier genau richtig!