Fitness- und Gesundheitsstudio

Training mit Spreeblick


Liebe Mitglieder,

ab sofort werden sich bei uns die Betreuungszeiten ändern! Wir bieten wieder Betreuung am Vormittag an.

Hier sind die neuen Betreuungszeiten einmal aufgeführt:

Montag 9:00 – 14:00 Uhr sowie 16:30 Uhr – 20:00 Uhr
Dienstag 16:30 Uhr – 20:00 Uhr
Mittwoch 9:00 – 13:00 Uhr sowie 16:30 Uhr – 20:00 Uhr
Donnerstag 16:30 Uhr – 20:00 Uhr
Freitag 09:00 – 14:00 Uhr sowie 16:30 Uhr – 20:00 Uhr

(an gesetzlichen Feiertagen sowie am 24. und 31. Dezember ist geschlossen)


Was ist unser Konzept?

Wir erstellen individuelle Programme für Menschen von 16 bis 100 Jahre

  • Eingangsgespräch, in dem Wünsche und Ziele ermittelt werden
  • Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes
  • Anpassung der Trainingspläne nach Trainingsfortschritt bzw. individueller körperlicher Veränderung
  • Trainingsbetreuung durch hochqualifizierte Trainer*innen

Was ist Ihr Nutzen?

  • Muskelstärkung
  • Herz- und Kreislaufstärkung
  • Minderung von Rücken- und Gelenkproblemen
  • Verbesserung der Stabilität und des Gleichgewichts
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Kostenfreie Nutzung von bestimmten Kursangeboten (bitte erfragen)
  • Kostenfreie Saunanutzung