Fitness- und Gesundheitsstudio

Training mit Spreeblick


Das Fitness-und Gesundheitsstudio ist geöffnet.

Nutzer*innen müssen einen Impfnachweis oder eine Genesenennachweis vorzeigen.


Was ist unser Konzept?

Wir erstellen individuelle Programme für Menschen von 15 bis 100 Jahre

  • Eingangsgespräch, in dem Wünsche und Ziele ermittelt werden
  • Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes
  • Anpassung der Trainingspläne nach Trainingsfortschritt bzw. individueller körperlicher Veränderung
  • Trainingsbetreuung durch hochqualifizierte Trainer*innen

Was ist Ihr Nutzen?

  • Muskelstärkung
  • Herz- und Kreislaufstärkung
  • Minderung von Rücken- und Gelenkproblemen
  • Verbesserung der Stabilität und des Gleichgewichts
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Kostenfreie Nutzung von bestimmten Kursangeboten (bitte erfragen)
  • Kostenfreie Saunanutzung